삶을살아가는방법1 삶을 의미있게 살아가는 법 1. 자기 자신을 이해하기 내 감정을 이해하기: 자주 느끼는 감정들을 파악하고 왜 느끼게 되는지 고민해봐. 내 강점과 약점을 알아보기: 내가 잘하는 것과 아직 부족한 점을 분석하며 스스로를 평가해봐. 관심사와 가치관을 확인하기: 내가 어떤 것에 흥미를 느끼고 무엇을 중요시하는지 명확히 하고, 그것을 바탕으로 삶에 방향을 정해봐. 건강한 자아존중을 유지하기: 자신을 인정하고 존중함으로써 자신에 대한 신뢰를 갖고, 스스로를 사랑하며 성장해나가봐. 2. 주변 사람을 이해하고 소통하기 공감과 이해: 상대방의 감정과 입장을 공감하고 이해하는 노력을 기울이자. 적극적인 듣기: 수동적이 아닌 적극적인 자세로 상대방의 이야기에 귀 기울이자. 피드백 제공: 건설적이고 성실한 피드백을 통해 상대방과 .. 2024. 8. 24. 이전 1 다음